Wéi d'Visioun doheem ze restauréieren

Wann eng Persoun ufänkt Visiounsproblemer ze hunn (Myopie, Hypermetropie oder Astigmatismus), ass et néideg fir seng Restauratioun.

Op d'Fro ob et méiglech ass d'Visioun ze restauréieren, gëtt et eng kloer Äntwert - natierlech JO! Et gi vill Beispiller, déi dëst beweisen, an d'Methoden sinn elo sou variéiert an Dir kënnt souwuel traditionell Rezepter wielen (je no Grad vun der Ofwäichung) an d'Hëllef vun engem spezialiséierten Dokter.

D'Wëssenschaftler hunn eng Technik entwéckelt fir d'Visioun ze restauréieren, déi Iech erlaabt visuell Akuitéit a kuerzer Zäit ze korrigéieren. Besonnesch Übungen fir d'Aen spillen eng wichteg Roll, d'Effektivitéit vun deenen ëmmer erëm getest gouf.

Awer fir besser ze ginn, ass et néideg d'Ursaach vun der Verschlechterung vun der Visioun erauszefannen, well d'Krankheet net eleng geschitt. Nodeem d'Ursaachen identifizéiert goufen, ass et néideg se ze eliminéieren, da wäert d'Restauratioun vun der Visioun net laang daueren.

Ursaachen vun enger Ofsenkung vun der Visioun

D'Ae ass e visuellt Organ dat liicht beschiedegt ka ginn. Dofir ass et néideg et ze schützen an et mat Vitaminen ze liwweren. Wann dëst net gemaach gëtt, ginn d'Ae midd vun Iwwerbelaaschtung, héije Blutdrock a Schlofmangel.

Et gi vill Grënn firwat d'visuell Akuitéit erofgeet:

• ustiechend a venereal Krankheeten;
• Schued am Zentralnervensystem;
• Krankheeten vun der Wirbelsäule;
• d'Prédominanz vun enger grousser Zuel vun Toxine an Offäll am Kierper;
• schlecht Gewunnechten: Fëmmen an Alkohol;
• laang Zäit um Computer, Fernseh, Bicher liesen.

Wéi d'Visioun ze restauréieren?

Et gi verschidde Methoden fir d'Visioun ze restauréieren. Fir e bestëmmten Zil z'erreechen, kënnt Dir déi folgend Weeër benotzen:

1. Laser Korrektur;
2. speziell Übungen fir d'Aen;
3. traditionell Medizin;
4. präventiv Moossnamen.

Laserkorrektur ass eng relativ nei Method fir schlecht Visioun ze bekämpfen. De Virdeel vun dëser Method ass datt et d'visuell Akuitéit korrigéiert a restauréiert ouni d'Benotzung vu Brëller a Kontaktlënsen ze benotzen. Mat enger spezieller Installatioun huet den Dokter en direkten Effekt op de Stratum corneum vum Auge.

Wärend der Chirurgie läscht den Ophtalmolog déi iewescht Schicht vun der Hornhaut, läscht dann den banneschten Deel vun der Hornhaut an setzt d'Top Schicht zréck. D'Operatioun gëtt ënner lokaler Anästhesie gemaach, wat d'schiedlech Auswierkunge vun der Anästhesie op de Kierper eliminéiert.

Virun an no der Operatioun erlieft eng Persoun praktesch keng Unerkennung. Normalerweis gëtt d'visuell Akuitéit direkt nom Ofschloss vun der Korrekturprozedur restauréiert, an d'Performance no 2-3 Deeg.

Typesch variéiert den Alter vun de Patienten fir Chirurgie vun 18-45 Joer, well no 40 Joer gëtt et e Risiko vun altersbedéngte Verännerungen. Wann eng Persoun wëllt, kann d'Laserkorrektur an engem spéideren Alter duerchgefouert ginn.

Virun der Operatioun ginn all Patienten eng ëmfaassend Untersuchung fir Kontraindikatiounen z'identifizéieren. Dir kënnt net e Laser benotzen wann Dir Diabetis hutt, Tuberkulos, während Schwangerschaft a Laktatioun, oder wann Dir Neoplasmen hutt.

Auge Übungen sinn eng Rei vun Übungen déi hëllefen d'Visioun ze restauréieren.

• Palming ass d'Haaptübung, d'Effektivitéit vun deem no der éischter Benotzung bemierkbar ass. Fir d'Prozedur auszeféieren, musst Dir Är Ae mat Äre Handfläche fir 5 Minutten zoumaachen, wärend all Lücken eliminéiert, duerch déi d'Liicht erakënnt. D'Ae selwer mussen zougemaach ginn fir komplett Entspanung. Wann 5 Minutten net genuch ass, kënnt Dir d'Übungszäit verlängeren.
• Auge-Übungen sinn eng Kombinatioun vun Übungen, déi néideg sinn fir d'Visioun ze restauréieren, an och d'Visiounsbehënnerung ze verhënneren. Kontraindikatiounen fir Gymnastik sinn chirurgesch Interventiounen op den Aen (manner wéi 6 Méint no der Prozedur) oder Netzhautentscheedung. Dir musst d'Übunge mat Äre Lënsen a Brëller ewechhuelen, dräimol am Dag. Widderhuelen eenzel Techniken och dräimol. Maacht d'Übungen lues a lues, ouni onnéideg Bewegungen, ier Dir ufänkt séier fir eng Minutt ze blénken.
1. Auge Bewegung erop an erof.
2. Auge Bewegunge lénks a riets.
3. Beweegt d'Aen diagonal.
4. Zeechnen e Rechteck mat Ären Aen.
5. Zeechnen mat den Ae vun engem Krees.
6. Zigzag Übung.

• Solariséierung ass eng Aktivitéit déi all Liichtquell erfuerdert: d'Sonn, eng Lampe, eng Käerz. De Prinzip vun der Operatioun ass d'Ofwiesselung tëscht Schied a Liicht, wat zu Entspanung vun den Augemuskelen a Stimulatioun vun der Netzhaut resultéiert. Fir dës Übung ze maachen, musst Dir virun enger Liichtquell stoen, Är Aen zoumaachen a lues Är Handfläch op d'Säite virun Ärem Gesiicht bewegen. Dir musst op d'mannst 20 Mol pro Dosis widderhuelen. No all Solarisatioun ass et noutwendeg fir 2 Mol méi laang Palming ze maachen fir d'Aenmuskelen komplett ze relaxen.

• Massage ass eng exzellent Method fir d'Visioun ze restauréieren. Seng Essenz ass datt Dir op bestëmmte Punkte mat Äre Fangerspëtze liicht drécke musst, duerno musst Dir séier blénken. D'Prozedur gëtt ouni Lënsen oder Brëller duerchgefouert.
1. Masséiert den ieweschte Auge mat e puer Fanger.
2. Massage den ënneschten Auge mat e puer Fanger.
3. Maacht Är Aen deelweis fir 2 Minutten zou.
4. Masséiert den Augeball mat 4 Fanger.
5. Massage mat Ärem Fanger déi bannescht Uewerfläch vum Auge bei der Nuesbréck.
• Pirate Brëller ass eng Übung déi Bates entwéckelt huet. Hie koum mat monokulare Brëller, déi Dir doheem einfach selwer designe kënnt. De Prinzip vun der Operatioun ass, datt wann zwee Aen hannert engem Monitor schaffen, Buch, etc.. Visuell Akuitéit reduzéiert, a wann een Aen Wierker, Visioun trainéiert a restauréiert. Dës Brëller mussen no 30 Minutten op dat anert Auge geännert ginn. No Training all Aen, Palming soll gemaach ginn, bis d'Muskelen komplett entspaant sinn.
• Zentral Fixatioun. Fir d'Übung auszeféieren, musst Dir séier blénken an op en Objet fokusséieren, wéi zum Beispill e Bild. Wann d'Bild kloer gëtt, musst Dir ufänken ze blénken an no engem Fokus op en aneren Objet kucken. Als éischt muss d'Prozedur duerchgefouert ginn, op grouss Objeten fokusséieren, a lues a lues d'Gréisst vun den Deeler reduzéieren.

Traditionell Medizin hëlleft mat ville Krankheeten. Awer wéi d'Visioun mat senger Hëllef ze restauréieren? Fir dëst ze maachen, musst Dir déi folgend Rezepter benotzen:

• Zwiebelen hëllefen kloer Visioun;
• Karottenjus oder Karotten an iergendenger Form. Dëst Geméis ass reich an Vitamin A, wat essentiell ass fir eng gutt Visioun;
• Lingonberry Friichten oder frësch gepressten Lingonberry Jus. Besonnesch recommandéiert fir Leit, déi un Hypermetropie leiden;
• cranberry Jus. Benotzt fir d'Behandlung vu Glaukom, 1/3 Coupe zweemol am Dag fir zwou Wochen.

Et gëtt wahrscheinlech keng Persoun, déi net iwwer d'gënschteg Auswierkunge vu Blueberries op d'Aen héieren huet. Et verbessert d'Blutzirkulatioun an der Netzhaut, perfekt entléisst Spannungen an Toun vun den extraokuläre Muskelen an den Optiknerv. Andeems Dir all Dag Blueberries iessen, erhéicht eng Persoun d'visuell Akuitéit a schützt d'Aen aus der Belaaschtung vun negativen externen Faktoren. D'Beeren kënne souwuel frësch an als Dekokatioun benotzt ginn. Fir dëst ze maachen, musst Dir d'Stämm an d'Blieder duerch e Fleeschraaft schleifen, 5 Dessertläffelen mat 3 Tassen kochendem Waasser schëdden an op d'mannst 2 Stonnen stoen loossen. Drénken eng Dekokatioun vun 200 g. dräimol am Dag ouni Heizung.

Jus aus Aloe Blieder ass zweet an der Visioun restauréiert. Et kann an d'Ae gedroen ginn, mat Waasser gemëscht ginn, an d'Blumm muss mindestens dräi Joer al sinn. Fir dëst ze maachen, musst Dir als éischt d'Blieder schneiden an se fir zwou Wochen op enger cooler, donkeler Plaz setzen. Während dëser Zäit erschéngt eng speziell Substanz an de Blieder, déi de Fonctionnement vun Zellen verbesseren kann. Als nächst dréckt de Jus aus, dréit a benotzt. Dir kënnt 2 Teelöffel mëndlech 3 Mol am Dag eng hallef Stonn virum Iessen huelen.

Wichteg! Späichert de gepresste Jus am Kühlschrank fir net méi wéi 72 Stonnen, soss ginn d'heelen Eegeschafte verluer an et gëtt keen Effekt.

Präventiv Moossname fir normal Visioun z'erhalen

Jidderee weess datt d'Préventioun vun enger Krankheet vill méi einfach ass wéi se ze behandelen. Awer leider denken vill Leit iwwer Präventioun zimlech spéit, wann d'Krankheet ugefaang huet ze progresséieren. Awer trotz dësem, d'Empfehlungen hei ënnen hëllefen d'Krankheet ze stoppen, an a senger Verontreiung d'Krankheet ze verhënneren.

1. Eng kuerz Paus an der Aarbechtszäit. Wéi scho bekannt ass, ass déi heefegst Ursaach vun enger Ofsenkung vun der Visioun eng laang Zäit virun engem Computer oder Fernseh ze verbréngen. Wëssenschaftler hunn berechent datt fir all e puer Stonnen de Monitor kucken, eng 20-Minute Paus néideg ass. Zu dëser Zäit kënnt Dir Auge Übungen maachen, Massagen oder Palmen maachen.
2. Auge-Übungen si souwuel eng Behandlungsmethod wéi och eng Method fir Visiounsverloscht ze vermeiden. Andeems Dir e puer Übungen dräimol am Dag maacht, gëtt de Risiko fir Auge Krankheeten z'entwéckelen wesentlech reduzéiert.
3. Adäquate Schlof vun op d'mannst 8-9 Stonnen den Dag, déi hëlleft Är Aen Rescht, virun allem no engem haarden Dag.
4. Probéiert schwéier kierperlech an emotional Stress ze eliminéieren, well Stress an Iwweranstrengung direkt d'Visiounsorganer beaflossen.
5. Speziell Schutzausrüstung. Zum Beispill, wann Är Aarbechtsaktivitéit e Computer betrëfft, da musst Dir speziell Brëller kafen, déi Är Ae vu schiedlechen Afloss schützen.
6. Vitamin Komplex. E puer Vitamine, déi aus dem externen Ëmfeld an de Kierper kommen, si verantwortlech fir visuell Akuitéit. An enger gesonder Persoun ass dëst Gläichgewiicht normal. Vitamine kënne mat Iessen oder spezielle Vitaminkomplexe geliwwert ginn, déi alles wat néideg ass fir d'Visioun.
7. Regelméisseg Visite bei engem Ophtalmolog. Et ass néideg eng medezinesch Untersuchung op d'mannst eemol am Joer ze maachen.